ライフコーチング”不安障害専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

私のところには、

お医者さんや、他の治療法で、

うまくいかなかった

クライアントさんが

来てくれます。

そのせいが、特に精神科医の

グチを聞かせていただくことが

多いです。

なので、私も本を読んだり、

患者のフリをして、

精神科に診察を受けに

行くこともありますが、

正直、医師の印象は

よくありません。

でも、最近は、理解ある

良いお医者さんも

増えてきている気がします。

相変わらず、投薬治療に

偏ってはいますが、

対応が親切なお話しも

伺うようになりました。

クライアントのNさんは、

投薬治療と、私のセッションを

受けています。

月に一度の診察の時に、

心療内科の医師から、

「最近、体調よさそうですね。」と、

言われたので、

「行けなかったところでも、

少しずつ行くようにしています。」

「症状が出ても、とらわれず、

気持ちをそらすことが

上手になってきました。」

と、お話ししたら、

「それは、素晴らしい。

とてもいい方法なんですよ。

頑張ってくださいね。」

「少し弱い薬に変えて

様子を見ましょう。」

Mさんは、

「いい方法なら、なんで教えて

くれないんですかね。」

と、文句を言いつつ、

「薬変えてくれたから、

よしとします。」

笑って話してくれました。

このように、

不安・パニック障害の

治療に関わる側の

知識や、技術、意識が

向上していけば、

本当にいいと思います。

治らない病気と思われていたのが、

“ちゃんと治る病気”と、

認識されるように、

私も頑張っていきたいと

思います。

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、

穏やかに過ごせますように！