ライフコーチング”不安障害専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

先日、丸の内に用事があったので

出かけていきました。

すると、前から

どこかで見たような

人が歩いてくるんですね。

よく見ると、

昔近所に住んでいた

Bくんでした。

お互いにびっくりして

立ち話を始めたのですが。

彼は経営コンサルタントをしていて

これからセミナーの準備を

するとのこと。

時間がないので、

名刺を交換して

再会を約束したんですね。

Bくんは、小学５年生で

転校していきましたが、

子供の頃はよく遊んだので

思い出がたくさんあります。

Bくんは、幼稚園の途中までは、

とてもわんぱくな子供でした。

でも、急に元気がなくなり、

家で寝てばかりになって

しまいました。

急にふさぎこんで

しまったBくん。

集団生活に馴染めない

ストレスで

体調を崩してしまいました。

その後、小学校に上がっても

授業中寝てばかり。

いつも友達とも遊ばないで

一人ぼっちでした。

そんなBくんが小学校3年生に

なった頃、少しづつ元気になって

来たんですね。

「元気になってよかったね。」

と、言うと、

「このままじゃ

いけないと思って。

元気出すって決めたんだ。」

Bくんは子供なりに

一念発起、覚悟を決めたと

いうことなんです。

私は、その時のBくんの顔が

別人のように見えたことを

今でも覚えているんですね。

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セッションでは、よく、

「そんなことできません」

と、いう方が

いらっしゃいます。

でも、諦める

必要はありません。

難しいかもしれませんが、

”やってみせると覚悟を決める”

そして、

”無理なくちょっとずつ

進めてみる。”

”あきらめないで

繰り返し続ける。”

Bくんだって、

すぐに元気になったわけでは、

ありません。

何度も、くじけそうになった

かもしれません。

あなたも、

同窓会に行くと、

こんな人いませんか？

いじめっ子が

公務員になっていたり。

不良や、いじめられっ子が

社長になっていたり。

これは、

”人は変われるチャンスを

持っている”

そう思いませんか？

あなたも、

パニック障害を治すために

頑張っていると思います。

でも、うまくいく時ばかりでは

ないと思うんですね。

辛い時には、

「無理なんじゃないかなぁ～」

と、思うかもしれません。

でも、大丈夫です。

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覚悟を決める、そしてとにかく続ける。

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この頑張りは、絶対に

あなたを裏切ることは

ありません。

心が折れそうな時は、

連絡してください。

私は、いつもあなたを

応援していますよ。

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、

穏やかに過ごせますように！