ライフコーチング”不安障害専門”カウンセラーの横井延昌(よこいのぶまさ)です。誰もが飲まなくてもいいなら、飲みたくないお薬。あなたも、そうではないですか?^^今日は、具体的にあったご相談についてお話ししたいと思います。「デプロメールとメイラックスを飲んでいてデプロメールは1週間に3粒メイラックスは1週間に1粒の減薬を1.2ヶ月続けて2週間前にメイラックスを断薬しました。」「最近、頭の中がうずくような不快感が強くなってきました。これが原因でしょうか?」「もしくは、アカシジアというものでしょうか?ネットで調べたのですが何だか良くわかりません。」アカシジアとは、副作用のようなものだと思いますが、いろいろハッキリしていません。精神薬は、やめるに越したことはありませんが、必要以上に神経質になる必要もありません。減薬するには、時として、お薬を増減させていくことが大切です。飲んで、体調を整えてから、再び減らしていけば、大丈夫なんですね。量が少なかろうが、お薬を減らすペースはゆっくりするのが鉄則。久しぶりにのんで、効果を感じたなら、また飲み続けても大丈夫です。そこから、調子を見て、適切なタイミングで、少しずつ減らしてもいいですね。減薬は体調を見ながら、少しずつです。あなたも焦りは禁物ですよ。ユルユル頑張っていきましょう!最後まで、読んでいただきまして、
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