ライフコーチング”不安障害専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

私は、年に1～2回ですが、

精神科や心療内科を

受診してきます。

もちろん、私が心の病に

なったわけではありませんよ。

どんな診察をしているのか、

偵察に行ってくるんですね。

なので、

心の病のフリをして、

受診するわけです。

私のセッションに

申し込まれる方の多くは、

病歴は長く、

薬を飲んだ経験があり、

医療機関のカウンセリングを受け、

ほかの治療法もやってみて、

症状が改善しなかった方です。

そのせいか、精神医療に対する

不信感が強く、

いろんなお話を伺います。

その実態調査と、

診察を受けるという経験を

共有したかったんです。

【薬に頼らないで治療します。】

と、いううたい文句の病院も、

結局、受診すると、

ほとんどの医師が、

投薬治療を行おうとします。

「薬は飲みたくありません。」と、

はっきり言っても、出そうとします。

何とか理由をつけて、

薬を処方しようとするのですが、

二度目の診察を断ると、

「家族に取りに来て

もらってください。」と、言うし、

「ご自宅までもっていきます。」

と、いわれた時もあるんですね。

「そこまでして、

薬を飲ませたいのか、、、。」

なんだか、執念のような

しつこさを感じた時も

ありましたね。

厚生労働省ホームページ、

【みんなのメンタルヘルス】

からの引用です。

——————————-

精神疾患により医療機関に

かかっている患者数は、

近年大幅に増加しており、

平成26年は392万人、

平成29年では400万人を

超えています。

 内訳としては、多いものから、

うつ病、統合失調症、不安障害、

認知症などとなっており、

近年においては、

うつ病や認知症などの

著しい増加がみられます。

—————————

このような現状を鑑みると、

“投薬治療を中心とした、

治療法に問題がある証拠”

と、言えるのでは

ないでしょうか。

薬を飲んで、簡単に治れば

それが一番いいです。

でも、そうじゃないなら、

“心の病になったことを、

自分自身を見直す機会にすること”

で、克服するのが、

結局、一番いいことだと信じて、

微力ながら、日々精進しているわけです。

あなたも、

大変な時もあると思いますが、

不安、パニック、恐怖症は、

必ず改善していく病気です。

一緒に頑張って、

乗り越えていきましょう。

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、

穏やかに過ごせますように！