ライフコーチング”不安障害専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

最近は、“依存症”と、いう言葉も、

一般的になってきましたね。

（残念ですが、、）

薬物や、アルコール、

糖質、スマホなど、

たくさんありますが、

今日は、ギャンブル依存症に

ついてお話ししたいと思います。

これも、精神疾患の一部であり、

脳の誤作動が影響しているので、

参考になると思います。

あなたも、

ぜひ、最後まで

読んでくださいね。

—————————–

私の知人のK君は、

大学4年生です。

でも、卒業できるか

どうかわかりません。

なぜならば、

単位が足りないのに、

スロットばかり

やっているからです。

家族カードの

支払いがあるので、

バイト代も全て消えていきます。

ある日、K君が、

「一発逆転に韓国で

カジノやってきます。」

と、ニコニコです。

私は、止めましたが、

全く聞く耳を持ちません。

でも、帰ってきて、

「借金の倍稼ぎました！！」

だそうです。

「でも、もっと勝ってから

返済します！」

完全に調子に乗ってしまい、

一週間後、再び韓国に行きました。

その後、勝った負けたを

繰り返した挙句、

最後は、あなたの

予想通りです。

借金が3倍に

なってしまいました。

今、K君は、カード没収、

大学と、バイトに行く以外は、

家に軟禁状態です。

「リセットするいい機会じゃない。」

と、励ますと、

「就職したら、

もう一回勝負ですよ。」

だとか、、、。

明るくいい子

なんですけどね。

懲りてないです。＾＾

——————————

ギャンブル依存症も

最初は、つらいことからの

逃避が多いです。

K君も、弟が優秀で、

その劣等感から、

ギャンブルに走ってしまった

感があります。

お父さんが厳しくて、

いつも弟と比較されて

きたそうです。

それをかわいそうに思った

お母さんが、甘やかして

家族カードまで渡して

しまいました。

あなたも、

症状でつらい時や、

それ以外でも生きていれば、

つらい時はありますよね。

そんな時、私は逃げ道が

あっていいと思います。

ただし、コントロールできる

範囲じゃないと、

依存というマイナス面が

大きくなります。

依存症は、脳が快楽を

求めすぎるために、

ドーパミンを出しまくります。

ドーパミン受容体と結合して、

初めて快楽を得るのですが、

ドーパミンが多すぎると、

受容体が破壊されて、

快楽を得にくくなってしまいます。

なので、もっと大きな刺激を求めて、

大金をかけたり、酒量が増えたり

するわけです。

あなたは、

「ちょっと、依存気味かな？」と、

思うことはありますか？

簡単に得られる快楽は、

必ず“我慢できなくなる”

と、いう副作用を伴います。

そして、健康を損なったり、

借金で生活が破綻するわけです。

本来は、努力して

何かを成し遂げると、

脳は快楽を得られるんですね。

なので、簡単な快楽は、

たしなむ程度にして、

努力を楽しめる良い習慣を

つけたいものですね。

私も頑張ります！＾＾

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、

穏やかに過ごせますように！