ライフコーチング”不安障害専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

先日、昼食を済ませてネットで

調べ物をしていた時の

ことでした。

偶然、見つけた

ちょっと面白い話があるので

お伝えしますね。

有名な大女優さんの

エピソードですが、感情移入が

とてもうまいらしいんですね。

なんでも、自由自在に

涙を出せるとか、、、。

そこまでは、なるほどと

いう感じでしたが、なんと、

妊婦の役をやれば、

想像妊娠するし、

結核患者の役をやれば、

血を吐くらしいんですね。

なんとも、凄まじい女優魂、、、。

迫力のあるエピソードに

怖いぐらいですが、

実は、この力は、

誰でも持っているんですね。

心の病は、

医師の診察を受けると、

「心因性のものですね。」

と、診断された方は、

多いと思います。

実は、

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心因性の症状は

思い込みの力です。

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なので、このエピソードでも

分かるのが、

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思考の力で、

体は変化させられる

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と、いうことなんですね。

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思考の力を

好ましくない方向に

使ったのが、

心因性の症状なんですね。

でも、良い方向に使えば

目標を達成したり

良い結果を出せるんですね。

まさに、カウンセリングは、

良い方向にこの力を使った

治療法なんですね。

この、素晴らしい思考の力を

どう使うかは、あなた

次第です。

良いことを思えば

良い心と体の状態を

保つことができます。

思考の力、

上手に使っていけると

良いですね。

「え～難しそうね。」

あなたも、

そう思いませんでした。？

これは、スポーツと同じです。

トレーニング次第です。

すぐにできなくても、

大丈夫！

あなたも、

ちょっとずつでもいいので、

練習していきましょうね。

必ずできるように、

なりますよ。＾＾

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、

穏やかに過ごせますように！