ライフコーチング”不安障害専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

休日に、焼き鳥屋で

友人のNと久しぶりに

会いました。

Nは、趣味の関係で仲良くなった

年下の友達ですが、

とても面白いやつなんですね。

と、いうか面白すぎて

心配になるぐらいなんです。

とにかく、明るく細かいことは

気にしない男で一緒にいると

楽しいのですが。

気にしなさすぎるので

心配になるんですね。

一言で言うと、

今が良ければ

それでいいという感じ。

「先のことはわかんないんでぇ、

考えない方がいいっすよねぇ～」

と、いつも言っています。

でも、一事が万事

”マイペース”なので

よく仕事をクビになるんですね。

外回りの営業をやっても、夏は、

「熱中症になるんでぇ」と、

マイペース。

冬に雪が降っていたりするときは、

「風邪流行ってるんでぇ～」と、

マイペース。

なので、しょっちゅう上司に

怒られていますが、

「そんなに無理すると

みんな死んじゃいますよ～。」

と、ニコニコしています。

なので、

ちょいちょいクビになって

しまうのです。

でも、

そんなNのとてもいいところが

あります。

それは、とっても

”人に対して寛容”

なんですね。

本当に人に優しいです。

もちろん、自分には、

もっと優しいですが。

なので、

一緒にいて癒されるのか、

人が寄ってきます。

みんなでお酒を飲んでいても

「大丈夫、大丈夫」

「心配すんなって」

「気にしすぎだって」

マイペースぶりを

発揮しています。

私は、そんなNと気が合うんですね。

久しぶりにあったのでNに

仕事のことを聞くと、

「超楽なんすわ～。

今度は続きそうですわ～。」

と、毎回同じセリフを

笑いながら言うのでした。

もしかすると、大化けする

かもしれない惜しい人材だと

思うんですけどね。

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あなたは、こんなNを

どう思いますか？

いい加減なやつ？

面白いやつ？

どちらでしょうか。

どちらにしても、

マイペースで無理をしないことは、

症状の改善には、

いいと思うんですね。

パニック障害を発症する人は

良くも悪くも真面目なんですね。

真面目なのは、

いいことですが、

つい無理をしてしまう人も

少なくありません。

熱中症になりやすい時や

風邪が流行っていたら

無理をしないほうがいいですよね。

もしかしたら、そんな時に無理させる

上司の方が間違っているの

かもしれません。

クビになるのはいけませんが、

Nのようなマイペースを見習うのも

大切だと思うんですね。

これからも

自分のペースを大切に

症状を改善していきましょうね。

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、

穏やかに過ごせますように！