ライフコーチング”不安障害専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

あなたは、

身体に不調を感じた時、

どう思いますか？

「大変な病気だったら、どうしよう。。。」

「まあ、何とかなるだろう。」

どちらでしょうか？

先日、友人Sのおかあさんが
ガンの手術をしたので
お見舞いに行きました。

 無事にガンを摘出したのですが
リンパにも転移していたので、
そこもしっかり取ったそうです。

 病院に行くと、

Sとお兄さんが待合室で
真剣に話しています。

 私を見つけるとSは、

こちらに来てくれて
こう話したんですね。

 「兄貴がさぁ、がんが、
全身に転移しているって
心配しているんだよ」

 「手術はうまくいったんだから
先の心配しても

仕方がないよなぁ。」

 転移の可能性が、
無いとは言えないので抗がん剤の
治療をするということらしいです。

 「ここまで来たら
やることやるだけじゃん。」

 Sは、まだブツブツ言っています。

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 お兄さんの心配な気持ちは

理解できますが、

 ”望まない現実に

とらわれている”

ただそれだけなんですね。

 人間は、心配をする生き物なので
心配してもいいんです。

 でも、そんな
”不安の前倒し”
自分も周りも疲れるだけです。

 望まない現実を心配するのならば、

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望む未来を祈る習慣
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を、つけていきませんか？

 人の心は揺れ動きますが、
不安な気持ちになったら

”祈る習慣”

のことを思い出してください。

あなたも、
”不安の前倒し”よりも、”祈る習慣”を
忘れないでくださいね。

 そんな良い習慣が付けば、
生きることが今よりも
楽になってくるかもしれませんよ。

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、

穏やかに過ごせますように！