ライフコーチング”不安障害専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

私は、仕事がはかどらない時、

ついネットサーフィンを

してしまいます。＾＾；

でも、良い情報にめぐり合えて、

意外と気づきがあったり

するんですね。

（言い訳の時もあります＾＾）

もう、何十年も前だと思うのですが、

あるテレビ番組を思い出したので、

探してみました。

未だに思い出すぐらい、

印象に残っていたので

シェアしますね。

日本で暮らしている

外人さんがたくさん出ていて、

日本文化のいいところや、

おかしいと感じるところを

話し合う番組です。

アフリカから来た黒人さんが、

涙ながらに訴えました。

「私の子供は、黒人だから

いじめられている。」

「肌の色や、髪のことで

馬鹿にされている。」

会場の人たちには

もらい泣きをしている人も

いるんですね。

そんな時、

あるコメンテーターが、

「情けないこと言ってんじゃね～よ。

メソメソ泣くな！」

と、アフリカ人を怒り出しました。

怒ったアフリカ人が詰め寄って

一触即発の雰囲気です。

すると、さらに、

「親のお前が一緒に泣いてるから

ダメなんだよ。

黒人は素晴らしいじゃないか。」

「スポーツ、音楽、政治の世界でも

立派じゃないか。」

「泣いてないで、

それを子供に教えたのかよ。」

最後は、和解してハグしていました。

テレビ番組なので、

やらせかもしれません。

でも、良いメッセージだと

思って今でも覚えていました。

確かに、いじめはダメです。

でも、いじめられたからと言って、

みじめだとは思わないんですね。

いじめるほうが、強いようで、

実は、不安で満たされない

心の持ち主なんですね。

だから、自分は、自分、

胸を張って生きればいいんです。

私は、クライアントさんに

寄り添うことも仕事です。

でも、かわいそうな人だとは

思わないんですね。

実際、クライアントさんは、

真面目で、優しく、感受性の高い、

正義感の強い人がとても多いです。

心の病になったことは、

大変なことですが、

みじめなことではありません。

つらいことも

多いかもしれませんが、

この経験もあなたの、

大切な人生の一部です。

あなたも、

つらく、みじめに感じるときは、

「そんなことないよ～」と、

自分を励ましてあげてくださいね。

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、

穏やかに過ごせますように！