ライフコーチング”不安障害専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。
私は心の病を治すために、
なぜあなたは発症したのか、
とことん考えます。
その原因の根っこを断たないと
本当の改善とは言えません。
原因の1つに親からの影響があります。
愛情の不足、過干渉、圧迫、教養、
暴力など挙げたらキリがないほど、
間違った教育による悪影響は
本当に根深いものがあります。
こういう場合、親が悪いと
考えてしまいますよね。
それは正しい考えです。
しかし、親を責めても
何も変わらないと言う
事実があります。
ここが難しいところではあります。
では、自分の人生に対して
原点に還って考えてみましょう。
人生とは、いろんな経験を積んで
学びを得るためのものです。
魂を成長させるために
生まれてくるんですね。
そのあなたで決めた
学びに必要な、人生の大まかな出来事は、
あなたで設定して生まれてきていると
考えます。
どの親から生まれてくるかは、
自分で決めて生まれてくるんですね。
という事は、親にされた経験も、
全て必要な学びのために
設定されたことなんですね。
許せない気持ちや、モヤモヤして
納得がいかなかったりする
経験を経て、ご自身を成長させて
乗り越えることが学びになります。
詳しくどう浄化させていくかは
パーソナルな部分なので、
ここではお伝えできませんが、
親も元は子供であり、
親からの影響(祖父母)で、
今の人格形成はされているわけだから、
あなたの苦労は、
先祖からのカルマのバトンリレーの
ようなものです。
なので、あなたが
今の代で背負ったカルマなんです。
そう考えると、あなたが
被害者意識を持つことも
やめたほうがいいし、
親を恨む事はしないで
いただきたいんですね。
親も辛かったんだな、
親は自分と向き合うことを
避けて来た気の毒な人だな。
そんな見方をしてみては
いかがでしょうか？
辛い過去をなかったことに
することはできません。
辛かった気持ちを消そうと
しなくてもいいんです。
納得いく気持ちの落としどころを
見つけて心を軽くして
いけたらいいですね。
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最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。
今日も、あなたの心が、
穏やかに過ごせますように！
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