ライフコーチング”不安障害専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

クライアントのYさん

（30歳　女性）は、

子供の頃から心の病で

苦しんでいます。

長い病歴の上、

精神科の医師との相性も悪く、

投薬も行動療法も

うまくいきませんでした。

家族の理解も、

あまり得られないし、

友達もいないようです。

そんなYさんは、

私につらい気持ちを

お話ししてくださるんですね。

少しでもつらい気持ちが

軽くなればと思い、

真剣にやり取りしています。

思うに任せない

自分の人生が嫌になっている

Yさん、、、、。

もしかすると、あなたも、

そんな経験があるかもしれませんね。

もちろん、私も経験しています。

でも、どんなつらいことが

起きても、持たないでほしい

感情があります。

それは、

“許さないという気持ち“

です。

Yさんは、

自分に、恵まれない環境に、

理解のない人たちに、

「なぜ、なぜ？」と、

いう気持ちを捨てられないで

います。

思い通りにならない周りや、

自分を許せないんです。

「なにも悪いことして

いないのに、、、。」

「いつも一生懸命

やってきたのに、、、。」

「私は運が悪いんじゃないか、、、、。」

心の中でそう叫んでいる、、、。

つらい人に、

こんなことを言うと、

叱られそうですが、

これは、自然の法則というか、

原理原則のお話しなので

聞いてほしいんです。

“自分に起きることは、

全て自分にプラスになること”

なんです。

たまたま、運悪くつらい思いを

しているわけではなく、

ちゃんと意味のある出来事なんですね。

そのための、状況環境で、

必要なことなので、

恨む必要ないんですね。

全ては、メッセージなんです。

あなたも、

Yさんの気持ちが、

とてもよくわかると思います。

「なんで、こんな病気に

なったんだろう。」

そう思って、悲しい夜を

過ごした時もあると思います。

でも、心の病を乗り越えた時には、

ありえないぐらいの

“ギフト”が、

待っているんですね。

私は、セッションを通じて、

その“ギフト”をつかんで

いただけるように

セッションしています。

“治療を通じて、より幸せに”

これからも、頑張って

いきましょうね。

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、

穏やかに過ごせますように！