ライフコーチング”不安障害専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

先日、スマホでニュースを

見ていると。

女子レスリングの

有名アスリートの活躍を

伝えるニュースが載ってました。

実は試合前、

家族に不幸があって合宿に

参加できなかったらしいんです。

要するに、ぶっつけ本番で

試合に臨んだのですが。

なんと、

優勝したというんです。

さすが女王ですが、

私が感心したのはもうひとつの

エピソードなんですね。

練習できなかっただけ

ではなく

体重も激減で、

４日ぶりに練習を

したところ、

最軽量級の

４８キロ級選手を相手に

フラフラだったらしいんです。

でも、調整のうまさはさすがで、

本番にはきちんと合わせてきて

見事優勝しました。

私は、超一流の人は、この

調整力がすごいように

思うんですね。

いつも、結果をだすので

そこばかり注目されがちですが、

”調子が上がらない時も

絶対にあるはずなんです。”

そんな時には、悪いなりに

試合をまとめて結果を出す。

超一流の人は、いつもすごいと

いわれがちですが、

やはり生身の人間なんですね。

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私には、超一流の方の

真似なんてできない

かもしれません。

でも、少しでも見習うように

努力できる人間で

ありたいとは思うんですね。

悪い時には、悪い時なりの

やり方がある

大切なのは調整して

最善を尽くす。

そう思って頑張っています。

病気の治療でも

同じなんですね。

実践で調子が悪いときでも

悪いなりに頑張れば

大合格なんですね。

もし、調子が悪い時に

何もできない時。

あなたは、落ち込んで

しまうのならば、

そんな必要は

全くないんですね。

調子が悪い時は、

最善を尽くすこと。

出来ることだけで

いいんです。

それで十分OKなんですね。

人は所詮、やれることしか

やれないんですから。＾＾

あなたも、

最善を尽くして症状を

乗り越えていきましょうね。

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、

穏やかに過ごせますように！