ライフコーチング”不安障害専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

休日、久しぶりに

キックボクシングの会長に

会うためにジムへ行ってきました。

ここのジムでキックボクシングを

習っていたんですね。

相変わらず精悍な顔つきの

K会長が一人でいました。

「よく来てくれたなぁ！」

嬉しそうにしてくれました。

昔話に花を咲かせていると、

40歳ぐらいの男性の

お客様です。

「すいません。私の息子を

入会させたいのですが。」

「あ～そうですか。

ならば、この用紙に

記入してください。」

すると、

男性は用紙に記入しながら、

「私の息子は、

○○流空手の大会で

優勝してそのあとの大会では、」

息子のすごい経歴を、

ずっと話しています。

でも、K会長は

興味なさそうなんですね。

最後に男性が、

息子の優勝ビデオを

見て欲しいと差し出します。

すると、K会長は、

「ビデオを見ても

何もわからないんで

結構ですよ。」

と、断りました。

男性は、ふてくされて

帰って行きました。

私は、

「見れば何か

わかるんじゃないですか？」

と、言うと、

「一番大事なものはすぐには

わからないよ。」

「一番大事なものって？」

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「継続力だよ！」

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「センスが良くても

継続できない奴は

ものにならないからダメ！」

「逆に、今は下手でも諦めずに

継続できる奴は最後は勝つよ。」

そういえば、私もすぐに休んで、

怒られてばかりだったっけ。

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”継続は力なり”という

言葉があります。

心の病の治療も、

継続することが

大切なんですね。

もしかしたらあなたも、

「続けるのって辛いなぁ～」

と、思う時がありませんか？

でも、努力を継続した、

その代わりに、

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自分で治す力が身につきます。

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そうすれば、再発を恐れることなく、

安心して暮らすことが

出来るんですね。

最初は、大変に感じることも

あるかもしれませんが、

大丈夫です。

何度も、繰り返していると、

コツもわかってきて、

症状も治まってきます。

それこそ、継続は力なりです。

あなたも、

その力をつけるために

努力を継続していきましょうね。

応援しています。＾＾

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、

穏やかに過ごせますように！