ライフコーチング”不安障害専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

あなたは、

簡単に病気が治せたらいいと

思いますか？

誰だって、そう思いますよね。

でも、そんなところに

落とし穴があるように、

感じる時があります。

定期的にセッションを継続して

いらっしゃるクライアントさんで、

Wさん（40歳　女性）の話です。

この方は、非常に真面目な方で、

コツコツ行動されています。

しかし、頑張っても、

症状が出てしまうので

悩んでいるんですね。

ある日、

「一生このままじゃないのかと、

思ってしまいます。」

元気なく、

私にこうおっしゃいました。

このように、

治療が停滞することは、

誰にでもあるものなんです。

でも、あきらめずに

頑張っていると、

少しずつ良くなって

いくんですね。

すると、

「あの時、

コツコツ続けてきたことが、

今生きているんだな。」

そう思える時が必ずあります。

私は、よくなったり、

悪くなったり、体調の波に、

すぐに落ち込んでしまうのは、

対症療法の弊害のように思います。

とりあえず、薬で

症状を抑え込んで

しまうこと。

でも、根本的な解決には

なっていない。

これが、対症療法です。

なので、すぐに効果を感じ、

治ったように思えないと、

不安になってしまいます。

それに比べて、セッションで

お伝えしていることは、

根治療法なので、

病気を根っこから

解消しようとしています。

なので、体調の良い、悪いを

繰り返しながら、

改善していきます。

時間がかかる面もありますが、

根本的に治ると言えるんですね。

体調が悪いと、落ち込む気持ちは

よくわかりますが、

あきらめないで欲しいんです。

コツコツ頑張っていけば、

少しずつですが、

効果は現れてきます。

私は、そんなみなさんを全力で

サポートし続けます。

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あなたは、

体調がよくならずに、

諦めそうになりますか？

パニック障害の治療は、

症状との根比べです。

根負けしてはいけません。

言ってみれば、

信じて続けていれば

必ず治るということです。

パニック障害が治るまで

続ければいいんです。

あなたも、自分自身が、

”元気で幸せになる”

と決めませんか？

あなたの望みの

生活を取り戻すために。

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、

穏やかに過ごせますように！