ライフコーチング”不安障害専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です

あなたは投薬治療を

行っていますか？

お薬を飲むことに抵抗はありますか？

多くの方が、1日でも早くお薬を止めたい。

お薬を飲むことに不安を感じている。

そんな現状があります。

今日のお話は、減薬断薬について

守っていただきたいこと三選です。

では早速行ってみましょう。

①一気に止めようとしない。

薬を嫌う感情や誤った指導に従って、

すべての薬を一度に止めてしまう方が

多くいらっしゃいます。

体のダメージを考えて、

慎重に行っていただきたいです。

②止めるタイミングを間違えない

お薬を止めるのは、

日常の生活が普通に

できるようになってからです。

体に悪いから早く止めたい

気持ちはわかりますが、

あせらずに行きましょう。

③ゆっくり体調を見ながら止める

減薬で体調崩しては

意味がありません。

離脱症状をよく観察して、

増減を繰り返しながら

減薬していきましょう。

無理な断薬をすると

体調を崩しやすいです。

特に認知が良くなってきても、

不安発作が起きやすく

引っ張られてしまいがちです。

これはあくまでも私の事例ですが、

この3つをしっかり守って

やめていただいたら

改善が進みやすいです。

お薬はあなたが

元気になるまでの

杖のようなものです。

上手に使って上手に卒業すれば

いいんですね。

あなたも気をつけて

お薬とうまく付き合って

いただけたらと思います。

もっと具体的に知りたい方は、

このページの一番下にあるボタンから

無料相談にお申込みいただけます。

症状を和らげるヒントを

あなたの状況に合わせて

お伝えします。

強制的な勧誘などは

一切ありませんので、

どうぞ安心して

ご利用くださいね。

「何を話せばいいか分からない」

「うまく説明できるか不安」

そんな状態のままで大丈夫です。

無理な勧誘や、

何かを決めていただくことは

ありません。

今の状態を整理し、

少し楽になるヒントを

お伝えする時間です。

申し込みは数分で完了します。

「とりあえず相談してみたい」

その気持ちだけで大丈夫ですよ。

最後まで、読んでいただきまして、

ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、

穏やかに過ごせますように！