ライフコーチング”安心”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

私は、クライアントさんとの出会いを
”一生のご縁”だと思っています。

今日は、嬉しい連絡を頂きましたので、
ご紹介いたしますね。

先日、自宅で読書をしていると、
パニック障害を卒業した
Yさん（29歳　男性）からのメールです。

「仕事にサッカーに元気で頑張っています。」

そんなメールをくれて、心から嬉しく思いました。

Yさんはセッションを始めた時、悲しみのどん底でした。

仕事を失い、離婚してしまいました。

しかも、子供の頃から、やっている

サッカーもできなくなってしまいました。

一人でつらい症状に耐えながら本当に辛かったと思います。

でも、何とか治したいと、セッションを始めたんですね。

最初は、何度励ましても、
落ち込んだままのYさんでしたが、

近所の散歩など、

”今、できることから”

コツコツ初めていきました。

すると、だんだん本来の元気を取り戻してきました。

そして、外出ができるように
なると、早速アルバイトを始めました。

まだ、辛い時もありましたが、
その度に、病気に対して、

「お前なんかに、負けてたまるか！」

そう心で言っていたそうです。

それから、Yさんは、いつも病気に
「負けるもんか！」と治るイメージを持ち続けました。

すると、徐々に症状が、消えてしまったそうなんですね。

それから、就職も決まり、最後の苦手なことの実践は、

大好きなサッカーをやることでした。

「先生！サッカーできました。！」

元気いっぱいに電話をくれたYさん。

私は、つくづく気持ちが大切なんだなと、思ったんですね。

不安障害が治るのに、大切なのは、

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希望が持てるか、どうか
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ここが重要なんですね。

治るかもしれない、という
希望があるだけで、心も体もそのようになっていく。

私は、クライアントさんと向き合ってきて、

そう感じているんですね。

なので、このブログでも
あなたが希望を持てて、

前向きになれる内容をお送りできれば、と思っています。

あなたの希望や安心感につながれば
嬉しく思います。

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、
穏やかに過ごせますように！