ライフコーチング”不安障害専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

先日、Iさん（24歳　女性）の

初回セッションが終わりました。

発症から現在までの経緯を

詳しく話して頂きました。

いろんな治療法を試したけど、

うまくいかなかった

そうなんですね。

「いろんな治療法を

試したけど合わなかった。」

そんな方が、

私のカウンセリングを受けに来て

くださいます。

漢方や投薬治療や、退行催眠、

カウンセリングや、

有名な○○療法など様々です。

そういったクライアントさんと

話をして思うことがあるんですね。

それは、

”これを機会に

治療に対する姿勢も

見直して欲しい”

と、言う事なんですね。

もちろん、

全員ではありませんよ。

でも、中にはいろんな治療法を

同時に少しづつやっていた方も

いるんですね。

今までの治療の方法に

問題があって

うまくいかなかったの

かもしれない。

でも、治療に対する姿勢も

変えるぐらいの新たな気持ちで

挑んで欲しいんですね。

「今まで治療しても

結果が出なかった。」

「ならば、今度こそ、

これを最後に必ず治そう！」

と、覚悟を決めて

欲しいんですね。

確かに、治療法や

カウンセラーとの

相性の合う、合わないは

あると思います。

でも、余りにも短期間で、

いろんな治療法を

転々と変えていく方は

”自分も治療法も

信じ切れていない”

と、感じることが

多いんですね。

クライアントさんは、

不安の真っ只中に

いらっしゃいます。

なので、不安になっても

仕方がないこと

かもしれないです。

でも、先の見えない未来を

どれだけ信じて頑張れるか。

ここが、一番大切なんですね。

なぜならば、

”自分を信じることこそ、

未来の希望そのもの”

なんですね。

あなたは、あなたを

信じて、未来の希望を

つかみましょう。

これからも、

一緒に頑張って

いきましょうね。

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、

穏やかに過ごせますように！