ライフコーチング”不安・恐怖症専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

毎週月曜日にセッションをしている
Hさん（28歳　女性）の
すごい工夫をご紹介します。
 Hさんは、4ヶ月でパニック障害を
乗り越えると決意して
セッションに申し込んでくださいました。
 でも、症状はつらい状況
だったんですね。
 外出、乗り物、食事、人と集まるところ
全部ダメ。
 でも、私は症状がいくら重くても
やるべきことをやれば治ると
思っているので、
 「治すのは自分ですよ。
頑張れますか？」
 と、決意を確認したところ、
静かに、
 「はい。」
 と、おっしゃったんですね。
 それから、一緒にパニック障害を
卒業するまでの
旅が始まったんですね。
 それからの、実践は素晴らしく
約束した以上の
ことを、ドンドンこなしていきました。
 一番すごいのは、辛くてめげそうな時にも
実践を止めなかったこと。
 諦めずに、
乗り越え続けたんですね。
 ある日、私が、
 「辛かったでしょう。
よく頑張りましたね。」
 と、いうとHさんは、
 「めげそうになると、
いつも子供の写真を見ます。」
 「その裏に、先生の言葉を
書いてあるので
読んで乗り越えています。」
 と、おっしゃいました。
 そこまでしてくれていたのか、、、、。
 私は、涙が出そうになりました。
 それからも、いい時も、
辛い時も、いろんな経験を
Hさんはしてきました。
 そして、一緒に努力を続けて
パニック障害を卒業したんですね。
 私は、人の意思の力の凄さを
再確認させていただきました。
 最後に、泣きながら
お礼を言ってくれたHさん。
 、、、、、お礼を言うのは、
私の方ですよ。
 ————————————
 人は、心の底から決意した時に
本当の力が生まれます。
あなたは、心の底から、
幸せになると、決意していますか？
 あなたには、幸せになる
”権利”があるんですね。
 一緒に幸せを
掴んでいきましょうね。
最後まで、
読んでいただきまして、
ありがとうございました。
今日も、あなたの心が、
穏やかに過ごせますように！