ライフコーチング”不安・恐怖症専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

私は、オッチャンですが、
それほどオッチャンになったことを、
気にしていません。

でも、若い子が、
すぐに、「無理っ！」と言うのを聞くと、
なんだか嫌な気分になります。

やはり、オッチャンですかね、、、

「なんで、そんなに無理無理言うのかな。」

と、思ってしまいます。

やってもいないのに、、、、、。

気にしすぎかな、、、、。

無理なものは、無理なので、そう思ってもいいんですよ。

でも、私は、なんでもすぐに
無理と言うと、何事も難しくなるように
感じてしまいます。＾＾；

先日、セッションで
Eさん（42歳　男性）と、お話している時です。

「みなさん、その方法で治っているようですが、
自分はできないですね。」

確かに、Eさんは病歴も長く、
効果が出にくいのかもしれません。

でも、このように、考えていると、
余計に効果が出にくいんです。

治療には、個人差があるのも、
確かなんですね。

でも、Eさんだけに
効果がないことは、絶対にありません。

セッションは、
人間の慣れるという特性を
利用しています。

なので、人よりも回数を重ねないと
いけないことはあっても、
効果がないことはありません。

Eさんの、「自分はできない」と言う
言葉を聞いていると、

まるで、

”自分で、できないことを選択している”

そのように感じるんですね。

確かに、効果が出ないとEさんは辛いでしょう。

でも、、、、、

すぐに効果が出ないから、
できないと決め付けるのは、

良くないと、思うんですね。

なぜならば、

苦手なことに挑戦するのは、

——————————–
自分を信じて、自分で頑張ること
——————————–

なんですね。

自分で努力して、自分で乗り越えていく。

それしか無いんですね。

私は、全力でサポートします。

でも、あくまでも脇役なので主役にはなれません。

代わりに実践することはできないんですね。

それができるのは、自分しかいないんです。

乗り越える答えは自分の中にあるような
気がするんですね。

あなたは、
今日のお話はどう感じましたか？

少し厳しいことを
お伝えしたかもしれませんが、

無理のない範囲で、
コツコツ続けることは、
出来ると思います。

努力は、必ずあなたを
助けてくれますので、
一緒に頑張っていきたいと思います。

追伸

「若い子って、無理ッ！！って、
すぐに言うよな～なんでだろう」

と、娘に聞いたら、

「別に深い意味ないんじゃない」

だそうです。＾＾；

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、
穏やかに過ごせますように！