ライフコーチング”不安・恐怖症専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

毎日、セッションやメールなどで
クライアントさんに対応していますが、
十人十色とは、よくいったもの。

ユニークなOさん（26歳　女性）の話です。

Oさんは、しょっちゅう連絡をしてくるのですが、
パターンがあるんですね。

まずは、調子が悪い時に、
「辛い、苦しい、もうだめだ」と連絡をしてきます。

そんな時に、
「きちんと実践していますか～？」と、聞くと、

「やっています、頑張っています」と返事が返ってきて、
しばらく静かになります＾＾；

セッションで詳しく実践の内容を聞くと、
やったり、やらなかったり、、、、。

これでは、頑張り方がもったいないんですね。

なぜならば、

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最初の一歩に、一番パワーが必要
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だからなんですね。

だから、小さな一歩を出すことが
できたらずっと続けることが一番大切なんですね。

このことをセッションでお伝えしたら、

「バッチリですよ～！了解しました！！」

だそうです。

、、、、本当にバッチリなことを心から祈ります。

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あなたは、いかがですか。

やったりやらなかったりでは、もったいない。

せっかくの努力が水の泡ではもったいない。

なので、あなたは、これからも、小さな一歩で
努力していきましょうね。

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、穏やかに過ごせますように！