ライフコーチング”不安・恐怖症専門”カウンセラーの横井延昌(よこいのぶまさ)です。

私は毎月かなりの数のカウンセリングセッションを
行っています。

 

クライアントさんと話をしていて感じることがあるのですが、

とても残念なことがあるんですね。

 

それは、

”伝えたことをやりきっていない。”

と、感じるんですね。

 

よく

「これ、メールでも送ったよなぁ」

と、思うんですね。

 

セッションでは、私とクライアントさんが
実践した 治療方法を
限りなくシンプルにしてお伝えしています。

 

なので、とてもやりやすいと思うんですね。

 

なので、実践に行き詰ったら
もう一度、セッションを振り返って工夫してみる。

 

これを、オススメいたします。

 

対処法についてもやっていないことを試してみたり、

 

意外と、まだ試していないことや、
自分流に工夫できることが見つかると思うんですね。

 

せっかく学んで頂いたのですから、

 

”悩んだら、まず学んだことを振り返る。
そして、工夫してみる。”

 

あなたも、これをやってみてくださいね。

 

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

 

今日も、あなたの心が、穏やかに過ごせますように!

 


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