ライフコーチング”不安障害専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

人は問題に直面した時、

クヨクヨしてしまうものです。

あなたも、

そんな時ってありませんか？

もちろん、私もクヨクヨして

しまう時ってあるんですね。

そんな方にこう

お尋ねすることがあります。

「クヨクヨしていたいんですか？」

でも、たいていの方は、

「そんなわけないじゃないですか！」

と、おっしゃいます。

でも、クヨクヨするのは、

自分の選択です。

今日は、

“自分の感情は、自分の自由意思で

決めている“

そんな、お話しです。

Kさん（77歳　女性）は、

末期の大腸がんで手術をしました。

無事、終わったのですが、

今度は転移を防ぐための

抗がん剤治療です。

髪が抜け、爪が黒くなる

とても体に負担がかかる治療です。

Kさんは、

「こんなのやりたくない！」

と、言って

拒否してしまいました。

医師は、

「でも、これをやらないと

癌の転移の確率が上がって

しまいますよ。」

と、言いました。

確率は、60％の確率で

癌が再発するそうなんですね。

そしたらKさんは、

「じゃあ、40％は再発しないんでしょ。

じゃあ、それでいいです。」

とうとう抗がん剤治療を

止めてしまいました。

いつも、こう言っていました。

「どうなるかわからないけど、

クヨクヨ心配している時間が

もったいない。」

「また癌になったら、

その時考えればいいんじゃない。」

4年以上、再発しなければ、

大丈夫と言われていましたが、

今年で7年目を迎えます。

「さっさと、旅立っても

よかったけど、

まだ、生きろって言うことかね。」

あっけらかんと、笑っています。

あなたは、

この話をどう思いますか？

Kさんは、クヨクヨすることも、

明るく暮らすことも、

どちらの選択も可能だったわけです。

がん転移の結果は、

どちらだったから、

こうなったとは言えないと

思うんですね。

ならば、その間、

悩まないで生きたほうが、

得だと思いませんか？

「でも、クヨクヨしちゃうんです。」

それは、あなたの選択です。

いきなり、100％クヨクヨしないように

することは、難しくても、

クヨクヨしないように

努めることは出来るのでは

ないでしょうか？

あなたも、

感情に振り回されないで、

あなたの、

本当の心に素直でいてほしいと思います。

追伸

実は、このお話し、

私の母の話なんですね。

私の母は、スーパーお嬢様で、

感受性が高く、世間とは馴染めずに、

苦労していました。

でも、ここ一番の時には、

変に度胸が据わっています。

私は、母に似ているといわれます。＾＾

最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、

穏やかに過ごせますように！