ライフコーチング
”安心”カウンセラーの
横井延昌（よこいのぶまさ）です。

あなたは、
ご家族と仲がいい方ですか？

家族って、言いたいことを
言える分、喧嘩もしますが、
絆も強いなって思いません？

今日は、そんなお話ですが、
悩みや症状の改善にも
ちゃんとなるお話です。

ぜひ、読んでみてくださいね。

先日、セッションをしていた
Gさん（32歳　女性）は、
6歳と4歳のお母さんです。

Gさんには、
直していきたいことがあるんです。

それは、ご主人と
仲が悪いんですね。

Gさんのことをあまり
理解してくれず、余計に
喧嘩をしてしまいます。

でも、ある日のセッションで、
こうおっしゃったんですね。

「主人と仲良くなれそうです。
多分、、、、、。」

どうも、大喧嘩をして、Gさんは、
泣きながら言いたいことを言い、

ご主人も、我慢していたことを
話してくれたそうです。

Gさんは、泣くだけ泣いて、
お互いの腹を割ったことで

ご主人との、壁が取れたように
思えたそうなんですね。

そして、最後はお互いに、
「ゴメン、ありがとう、、、、。」
と、言えたそうです。

「なんだか気持ちが晴れたように
スッキリしました。」と、
爽やかに笑顔で言ってくれました。

とりあえずは、よかったですね。

——————————

私は、なんでも体に溜めることは、
良くないと思います。

言いたいことも、そうですよね。

感情や、言いたいことなど、
出すべきものは出すことが
自然です。

そんなことを、普通に
できるようになったら、
楽に生きられるのかもしれませんね。

あなたは、
体や心に溜め込んでいませんか？

上手に、感情を出していくことは、
いろんなことを解決する
第一歩だと思います。
最後まで、
読んでいただきまして、
ありがとうございました。

今日も、あなたの心が、
穏やかに過ごせますように！