ライフコーチング”不安・恐怖症専門”カウンセラーの横井延昌(よこいのぶまさ)です。人間には、リラックスする時間が
でも、、、、。
意外と苦手な方も、多いんですね。
もしかすると、
あなたも、そうなんじゃありません?
今日は、のんびりできない
先日、初めてのセッションを受けられた
ヒアリングをしていると、
「私は、若い頃から仕事一筋で
「従業員や家族もいますし、
Dさんは、真面目で責任感がとても強いです。
実は、このようなタイプの方は、
なので、Dさんに関しても私は、
———————————
と、思うんですね。
「何を言っているんですか!」
「病気に救われた?」
あなたも、そう思いました?
そう思われても、無理もありません。
でも、私が何人ものクライアントさんと
病気や悩みとは、あなたに対する、 ——————————— です。
それは、あなたに訴え掛ける声なんですね。
症状や辛い出来事が 「そんなことをしていると苦しいよ。」 と、アドバイスしてくれているんですね。
その証拠にそれを克服された方は、
”より健康になり、”
”明るい生き方になり、”
以前より幸せに暮らしている方が
Dさんの場合は、明らかに過労とストレスです。
「真面目で責任感が強いのは、
「みんなのことを思うがあまり、
そのように、話すとDさんは、
「う~ん。この病気になったことを
と、少し表情に明るさが戻って来たんですね。
——————————
あなたも、今が苦しくても落ち込む必要はないんですね。
それは、心と体からのメッセージ。
「無理をしていませんか?」 「自分を許していますか?」 「とらわれていませんか?」
そんなメッセージなのではないでしょうか?
その中には、あなたが幸せになるためのヒントが
そう思って、これからも 最後まで、読んでいただきまして、
今日も、あなたの心が、 |
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