ライフコーチング”不安・恐怖症専門”カウンセラーの横井延昌（よこいのぶまさ）です。

ライフコーチング

”不安障害専門”カウンセラーの

横井延昌（よこいのぶまさ）です。

記念すべき令和元年も、

今日で終わりですね。

あなたにとって、

この一年はどんな一年でしたか？

少しでも、このメルマガが

お役に立てたなら、

本当にうれしく思います。

今年も元気に暮らせるように

なった方が、

たくさんいらっしゃいます。

来年も、あなたが、

より元気に、より楽しく、より幸せに

暮らせるように、

お手伝いできることは、

何でもしていこうと

思っています。

私のモットーは、

“治療を通じてより幸せに。。。”

あなたが、

心の病になったことは、

残念なことかもしれません。

でも、これは、

“心と体からのメッセージ”

です。

長い間の無理がたたって、

パニック発作が出た方の

お話を伺っていると、

「今、パニックが出て、

立ち止まることができて

よかったかも。。。」

「もしかしたら、

もっと命にかかわることに

なっていたかもしれない、、、、。」

と、思う方が多いんですね。

あなたは、どう思われますか？

無理をやめる、

我慢のし過ぎをやめる、

自分を責めることをやめる、

恨む気持ちを手放す。

心の病の治療は、

“悪いクセの修正“です。

明るく、楽しく、前向きに

生きられるようになった！

気づいたら、

症状も緩和されていた。

セッションを卒業した方は、

そうおっしゃってくださいます。

来年は、あなたにも、

そう思っていただきたいです。

では、よいお年をお迎えください。

最後まで、

読んでいただきまして、

ありがとうございました。

来年も、あなたの心が、

穏やかに過ごせますように！